写真が横に伸びたり、円が楕円になったりするときは、縦横比を固定してサイズを変更しましょう。Word・Excel・PowerPointでは、角のハンドルによる操作や、幅・高さの数値指定が使えます。この記事ではWindowsのデスクトップ版を例に紹介します。

縦横比は、画像の幅と高さの割合です。例えば幅12cm・高さ8cmの画像を同じ比率で半分にすると、幅6cm・高さ4cmになります。幅だけを6cm、高さを8cmのままにすると形が変わります。
数値でそろえるなら「縦横比を固定する」を使う
- 変更したい画像や図形を選びます。画像なら「図の形式」、図形なら「図形の形式」などのタブが表示されます。
- 「サイズ」の詳細設定を開き、「縦横比を固定する」をオンにします。「縦横比のロック」などの表示もあります。Wordではサイズのダイアログ、Excel・PowerPointでは書式設定のサイズ項目などを確認してください。
- 幅または高さの片方だけを指定します。もう片方が連動して変わったかを確認します。
- 写真の顔や円の形を見て、意図せず伸びていないか確認します。
片方を入力してももう片方が連動しないときは、固定の設定と選択している対象を再確認しましょう。メニューの名称・位置は、アプリやバージョンによって異なります。
詳しい画面はMicrosoft公式のWordのサイズ変更案内と、Officeの画像・図形のサイズ変更案内をご確認ください。
画像は角のサイズ変更ハンドルで調整する
- 「挿入」>「画像」から写真やイラストを入れ、画像をクリックして選択します。
- 画像の四隅のサイズ変更ハンドルをドラッグします。上下・左右の辺の中央にあるハンドルと区別しましょう。
- 縦横の割合が変わる場合は、前述の「縦横比を固定する」で幅・高さを指定して調整します。
以下のスライド画像は2023年当時の操作例です。画像は設定によって角のドラッグで比率を保てる場合もあるため、キー操作だけで判断せず、結果と固定設定を確認してください。
図形をドラッグするならShiftキーも使う
- 「挿入」>「図形」から使いたい図形を描き、選択します。
- Shiftキーを押しながら、角のサイズ変更ハンドルをドラッグします。
- 大きさが決まったらドラッグを終え、図形の割合を確認します。正確な寸法にしたい場合は「縦横比を固定する」と数値指定を使いましょう。
比率を維持する操作は、いまの形の割合を保つためのものです。すでに横長になった図形を、Shiftキーだけで元の正円に戻せるわけではありません。
形が崩れた・画像がぼやけたときの確認点
- 直前の操作で伸びた:まず「元に戻す」で直前の状態に戻し、角のハンドルや固定設定を確認してやり直します。
- すでに画像の比率が変わっている:その状態で固定すると、変形後の割合を維持することがあります。元画像のコピーから挿入し直す方法も検討しましょう。
- 大きくしたらぼやけた:縦横比を保っても、元画像にない細部は増えません。元画像のサイズを確認し、大きい画像があれば差し替えます。
- 円や正方形に戻したい:幅と高さを同じ数値にする必要があります。比率の固定を解除して幅・高さを指定する方法と、元の図形からやり直す方法を使い分けます。
サイズ変更・トリミング・画像圧縮の違い
| 目的 | 使う操作 |
|---|---|
| 画像全体を大きく・小さく見せる | サイズ変更。縦横比を保って調整します。 |
| 枠に合わせて写真の一部だけを見せる | トリミング。人物や物の形を引き伸ばして合わせる操作とは異なります。 |
| 文書やブックのファイル容量を減らす | 図の圧縮。画面上の表示サイズを小さくするだけでは、十分に減らないことがあります。 |
容量を減らしたい方はWord・Excelの画像圧縮の手順、背景を透明にしたい方はWordの背景削除・透過PNG保存の手順もご覧ください。
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